Народные средства для поднятия энергии человека. Специальные упражнения на накопление энергии и концентрацию внимания. Как восстановить энергетику организма
А сегодня поговорим о том, как повысить жизненную энергию .
В своих исследованиях жизненной энергии я опираюсь на книгу Игоря Исаева “Энергопрактики йоги и цигуна». А также на опыт Натальи Солоненко - женщины, которая в течение 30 лет занимается духовными практиками и вопросами жизненной энергии.
Навыки внимания могут быть заключены в тюрьму, кристаллизованы, уменьшены привычками, воспоминаниями, генетическими, эмоциональными, умственными воспоминаниями и страхами. Что касается привычек, следует помнить, что в любом процессе роста нужно быть осторожным, чтобы не зацикливаться на конкретных взглядах, судорогах пищи, абсолютистских взглядах. Важно двигаться с балансом и текучестью.
Кастанеда приходит к тому, чтобы уделять столь большое внимание тому, чтобы быть уверенным в том, что это внимание, которое создает мир, это внимание, которое создает восприятие. Мы помним, что вселенная существует как воспринимаемая, поэтому именно восприятие делает ее реальной. Поскольку внимание увеличивает восприятие, это внимание определяет воспринимаемое. Важно отметить, что увеличение «личной власти» не ограничивается несколькими понятиями или конкретными методами кормления или дыхания. Это довольно большой процесс, который включает в себя все существо в каждый момент дня на всю жизнь.
Еще древние философы утверждали, что человек есть микрокосм - отражение макрокосма, то есть всей Вселенной. Следовательно, все закономерности, работающие во вселенной, будут работать и в самом человеке. Именно об этом говорит известное высказывание «Познай самого себя и ты познаешь всю Вселенную».
Прежде чем понять, как повысить жизненную энергию, давайте разберемся, откуда жизненная энергия берется. Первое, что важно понять, это то, что все мироздание состоит из синтеза трех аспектов бытия – информации (сознание), энергии и материи.
Активная сторона бесконечной «внешней помощи». Существует механизм, который управляет сценами, создает все возможные варианты, чтобы реализовать всех свободных судей любого существа, поэтому он является своего рода интегратором, поэтому в некоторых культурах он определяется как «Интегральный суверен». Шаманы определяют его как того, кто испускает все световые волны, которые воспринимаются, и называет это «Силой» или «Великим Духом». Реальность дается потоком кадров, поскольку каждый кадр имеет почти бесконечное количество возможностей, которые могут возникнуть, кадры могут оказаться ближе или более отдаленными в соответствии с нашими устремлениями.
И вся Вселенная, и человек действуют и развиваются за счет наличия потоков динамического равновесия трех уровней реальности – обмена веществ, обмена энергии и обмена информации.
Эти процессы происходят в нас постоянно и почти всегда на автомате. Осознавать и чувствовать, а, следовательно, и влиять мы можем только на самый грубый и плотный процесс обмена веществ. Следовательно, он и есть наиболее изученный и понятный.
Желания и стремления, как правило, сближают сцены пропорционально «личной власти» у нас; это равносильно тому, что вселенная стремится соответствовать тому, чего мы желаем. И возражение: Почему мои желания не реализованы? Найдите объяснение в отсутствие личной власти и наличии наших контр-намерений или других людей, возможно, установленных в более ранние времена. Поскольку вселенная стремится соответствовать тому, чего мы желаем, мы можем использовать этот факт, чтобы получить помощь от самой Вселенной.
Шаманы учатся использовать помощь Вселенной, прежде всего, пытаясь понять предложения, которые она дает; они разделяют эти предложения на две категории: предзнаменования, подтверждения. Пример подтверждения: человек задает вопрос. И в контакте с «Великим Духом»он верит в свою работу, он привык говорить себе правду, отличая ее от своих желаний. В его ментальной схеме есть идея, что если он увидит, что птица летит в направлении и к которому она движется Это считается подтверждением вашего вопроса. Если, к примеру, он ходит и сильно размышляет о своей проблеме, среди всех сцен есть и тот, в котором есть птица, которая летит в разных направлениях.
О двух других процессах, непосредственно действующих в наших организмах, как и во всем окружающем мироздании – обмене энергии и информации – мы практически ничего не знаем, так как наши органы чувств не воспринимают эти процессы.
Именно поэтому современная наука признает, что человек использует только 10% своего мозга. А для чего нужны остальные 90%? Для того чтобы управлять своими высшими энергоинформационными процессами.
Для птицы нет особых намерений, поэтому его свободная воля сохраняется, другие присутствующие ничего не знают и не обращают на них внимания, короче говоря, свобода всех свободна. В этих обстоятельствах, поскольку человек «постучал в дверь власти», он отвечает и открывает возможность того, что заявитель входит в правильную сцену. Шаман поэтому поднимает глаза, видит птицу, которая сообщает ожидаемую информацию. Конечно, те, кто не знает такого механизма, будут иметь жизненный путь, в котором все это не существует.
Часто скептик, спрашивает подтверждение тем, кто верит, и просит проверить. Таким образом, появятся две категории сцен, которые продемонстрируют существование «Силы», на которую ссылаются те, кто верят, и сцены, которые демонстрируют несуществование «Силы», на которое ссылается желание скептика. Возникает вопрос: как будет происходить сцена, в которую войдут эти два? Если бы они были с астральным телом, то, скорее всего, случилось бы, что один человек входит в сцену, а другой на сцене дает противоположные результаты, поэтому оба убеждены в собственные причины; но если они бодрствуют, осознают и владеют физическим телом, эта бифуркация маловероятна, они, вероятно, войдут в сцену, определенную теми, кто обладает более личной силой.
Итак, мы ничего не знаем об этих энергоинформационных процессах, работающих в нас. Мы не работаем осознанно с каждым из них. Эти процессы идут в нас сами по себе, с малой эффективностью и интенсивностью, да еще под искажающим и подавляющим воздействием неблагоприятных физических и эмоциональных (энергетических) состояний, в которые мы по невежеству ввергаем свое тело.
Признание предзнаменований и подтверждений является «искусством», чем точнее, тем выше личная сила, чем ниже личная важность, тем тише ум умнее, тем внимательнее он. Но мы должны быть осторожны, что все это не приводит к суеверию, Средневековье всегда скрывается.
«Люди почти никогда не понимают, что мы можем в любой момент вырезать что-нибудь из нашей жизни, точно так же». Он щелкнул пальцами. «Как вы думаете, вы можете бросить курить или пить так легко?» - спросил я. «Конечно!», Ответил он с большой уверенностью. «Курение и пить - ничто, если мы хотим остановиться». В это время вода, сваренная в кофемашине, издала сильный, дерзкий звук. «Слушай!» Воскликнул дон Хуан, сверкая глазами. Кипящая вода соглашается со мной. Затем, после паузы, он добавил: «Человек может получить поддержку от всего, что его окружает».
Ввергаем из-за неправильного питания и дыхания, малой физической активности, пагубных привычек, неумения правильно взаимодействовать с другими людьми и верно оценивать события окружающей действительности.
Естественно, что в такой ситуации все наши потенциальные возможности реализуются в мизерной доле, и даже среднее физическое здоровье, не говоря уже о серьезном эмоциональном и духовном благополучии, кажутся большинству жителей Земли малореальной возможностью.
В этот решающий момент кофе-машина послала булькающий звук очень непристойным. Дон Хуан посмотрел на нее и тихо сказал: «Спасибо», он кивнул и громко рассмеялся, смех его слишком громкий, но Меня действительно забавляло все. Прежде чем кто-либо начнет видеть знаки и приметы повсюду, возможно, все в пользу своих собственных желаний, мы чувствуем, что сначала необходимо сделать внутреннюю очистку.
Когда человек развивается в своей эволюции, он, как правило, стремится к более тесному общению с «Силой», ему легко получить ясные согласия или предчувствия. Мы все знаем функции основных мышц нашего тела, но мало кто знает важность мышц поясничного отдела. Этот мускул служит для стабилизации нашего тела и имеет фундаментальное значение для нашего структурного равновесия.
Отсюда становится понятным, почему высчитанный и доказанный современной наукой срок возможной жизни физического тела в 140-160 лет совершенно нереален для каждого из нас.
Источники жизненной энергии
Откуда же берется и как проявляется в нашем организме жизненная энергия? Всё, начиная от наших мыслей и заканчивая ощущениями в теле, берет свое начало в энергоинформационном поле и затем проявляется на физическом уровне.
Почему Псоас - одна из самых важных мышц нашего тела?
Недавние исследования утверждают, что псоас тесно связан с нашими эмоциями как основной посланник центральной нервной системы. Через соединительную ткань мышца находится в общении с диафрагмой, поэтому она также участвует в фазах, которые влияют на эту область нашего тела, например, на дыхание или отражение после испуга.
Какова взаимосвязь между стрессом и мышцей поясничной мышцы?
Этот механизм «самозащиты» находится в естественном инстинкте каждого из нас. Чтобы лучше понимать друг друга: когда животное испытывает опасность жизни, тот же механизм срабатывает, как правило, он готов бежать или обездвиживаться от страха. Поддержание постоянной псоазы из-за стресса может привести к серьезным последствиям, таким как.
Все энергоинформационные потоки в нашем теле движутся по энергетическим каналам и энергоцентрам. Энергетические каналы-орбиты-меридианы человека называются хита (или нади), а энергоцентры называются чакры.
Куда тратит психическую энергию в повседневной жизни средний человек? Оказывается, не только на жизненно важные процессы типа поддержания нормальной работы сердца, сокращения мускулов и другие автоматические процессы. Главнейшим потребителем жизненной энергии является нервная система и связанная с ней психо-эмоциональная сфера.
Ишиас Проблемы с позвонками Проблемы с плечами Неисправность органов, локализованных в брюшной полости Проблемы с пищеварением Вырождение бедра Болезненная менструация. Как будто этого было недостаточно, будучи связанным с нашей нервной системой, псоасы будут посылать сигналы напряжения по всему телу, мешающие правильной циркуляции жидкостей и дыхания. Короче говоря, из-за хронического напряжения этой мышцы, наше тело будет получать непрерывные признаки опасности. Это приведет к усталости надпочечников и иммунной системы.
Почему важно, чтобы псоаз расслабился?
Чтобы усложнить ситуацию, мы думаем о наших плохих привычках в позе и физической активности. Сохранение этой расслабленной мышцы значительно улучшит качество нашей жизни, мы будем чувствовать себя более жизненно и творчески. Псос, свободный от напряженности, гарантирует.
Мы уже понимаем, что человек есть не только физическое тело (материальная категория), но и эмоционально-психическая составляющая (энергетическая категория), а также сознание (информационная категория). И все эти уровни личности требуют постоянного притока энергии и информации для своего функционирования. Чем они интенсивнее действуют, тем больше они их тратят.
- Повышенная текучесть таза.
- Заметное улучшение положения позвоночника.
- Значительное улучшение функции органов брюшной полости.
- Более сбалансированное дыхание и сердечный ритм.
Почему Псоас называется «Мускул души»?
В некоторых восточных философиях псоас известен как «мышца души», основной энергетический центр тела. Чем больше псоза является гибкой и сильной, тем больше наша жизненная энергия может протекать через кости, мышцы и суставы. Таким образом, псоас будет похож на орган каналирования энергии, ядро, которое соединяет нас с землей, позволяя нам создать прочную и сбалансированную поддержку из центра нашего бассейна. Таким образом, позвоночный столб расширяется, и через него может протекать вся наша жизненная сила.
Известно, что во всех научных работах указывается – умственный труд из всех остальных наиболее требует напряжения и усилий от человека. То есть, даже классическая медицина признает, что активно работающее сознание и связанная с ней нервная система требуют большого расхода физических и душевных сил.
Поэтому важно знать, как повысить свою жизненную энергию. Особенно если вы занимаетесь умственным трудом.
Вот несколько упражнений для улучшения состояния здоровья мышц. Когда вы раздавлены неистовыми ритмами сегодняшней жизни, не всегда легко поддерживать уровень энергии и внутреннее благополучие. Может случиться, что вы чувствуете себя подавленным, скучным и усталым, даже не предпринимая особых усилий: в этих случаях чувство пустоты и нехватки энергии, вероятно, будет преобладать над всем. Когда вы чувствуете такие ощущения, вам нужно укрыться! Увеличение жизненной и внутренней энергии возможно: вот как.
Хорошая еда Это может показаться противоречием, но питание духа идет прежде всего от тела. Кормление неправильным образом, с так называемыми «нездоровыми продуктами» или, в любом случае, с слишком тяжелыми и не очень питательными блюдами, наносит ущерб не только физическому здоровью, но и психическому балансу и снижает уровень жизненной энергии. Выбор только свежих и действительно питательных продуктов - это первый шаг к восстановлению правильного уровня внутреннего благополучия и жизнеспособности, поскольку он заставляет вас чувствовать себя лучше, сильнее и энергичнее, поэтому вам нужно привыкнуть хорошо питаться и рассматривать свое тело и ум в целом гармоничным, а не двумя отдельными сущностями: таким образом вы не будете сбрасывать беспокойства и разочарования в отношении пищи.
Как повысить жизненную энергию?
Есть 2 пути повысить уровень своей жизненной энергии (праны)
1. Делать те вещи, которые дают энергию, и НЕ делать тех вещей, которые отнимают энергию.
2. Заниматься энергопрактиками, которые прокачивают энергию.
НАБРАТЬСЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ (ПРАНЫ) МЫ МОЖЕМ ЧЕРЕЗ:
1. Элемент земли: Есть продукты полные праны (жизненной энергии): натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи. Быть на природе, созерцать природу, ходить босиком по земле. Спать с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали). Заниматься спортом, любовью, любимым делом.
Научитесь любить жизнь и развивать страсти. Любовь во всех ее аспектах является прекрасным противоядием экзистенциальной апатии и отсутствию жизненной энергии. Понятие «любовь» не следует понимать однозначным и ограниченным образом, то есть только как страстная любовь. Есть много других форм любви: прежде всего, в общем смысле, есть любовь к жизни. Прекрасная помощь маленьким ежедневным действиям, которые являются частью повседневной жизни, - большая помощь. Хотя это немного скучно, даже в рутине есть приятные моменты: каждый день наслаждаться ими каждый день.
2. Элемент воды: Пить много воды, лучше из колодцев или ручьев, плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки и алкоголь. Обливаться холодной водой, особенно по утрам.
3. Элемент огня: Находиться на солнце и употреблять пищу, содержащую солнечный свет.
4. Элемент воздуха: Это самый важный элемент получения праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.
5. Элемент эфира: Культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот излишек праны еще быстрее разрушит его.
С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически «вырываться» на природу. В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.
К ПОТЕРЕ ЭНЕРГИИ ПРИВОДЯТ:
Уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего
- постановка и преследование эгоистичных целей
- бесцельное существование
- обиды, чувство вины или стыда
- переедание
- бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться
- когда мы едим жареную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции , при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений
- поедание пищи лишенной праны: кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь
- еда в спешке и на ходу
- курение
- пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем и осуждаем
- общение с негативными людьми, конфликты, споры
- неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое
- нахождение под прямыми лучами солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне
- беспорядочные половые связи, секс без желания и, особенно без любви к партнеру
- излишний сон после 7 утра, недостаток сна
- напряжение ума и тела
- алчность и жадность
На сегодня всё. В следующий раз поговорим об энергопрактиках . Буду рада, если поделитесь вашим опытом получения жизненной энергии.
В этой статье описаны основные методы как повысить энергетику человека. Они довольно просты и доступны каждому. С их помощью можно быстро изменить жизнь к лучшему и стать сильнее.
Как повысить энергетику человека и зачем это нужно
В первую очередь поразмыслить над тем, как повысить энергетику человека, следует людям, которые страдают от хронической усталости. Она вызвана дефицитом жизненной силы. Если у вас не хватает сил заниматься делами или идти к цели, ваши мечты не исполняются и, в целом, ситуация во всех сферах жизни оставляет желать лучшего, скорее всего, дело в нехватке энергии.
Люди с большим запасом энергии притягательны и уверены в себе. Недостаток личной силы делает человека неуверенным, пессимистичным, несчастным, в конце концов. Повышение энергетики человека делает его интересным для окружающих, успешным и притягательным.
О том, как поднять энергетику человека, должен задуматься также начинающий маг. Если вы желаете добиться серьезных успехов в колдовстве, необходимо повышать уровень личной силы. Именно она служит топливом, направляющей силой для большинства заклинаний и обрядов.
Повышение энергетики человека - образ жизни
В здоровом теле – здоровый дух
Энергетика человека способна восстанавливаться естественным образом. Роль человека заключается в том, чтобы дать ей такую возможность. Для этого необходим полноценный отдых, который каждый выбирает по душе - занятия спортом, прогулки, чтение или просмотр фильмов… Не следует пренебрегать и сном, лучше спать в правильное время - ночью, ложась спать до начала новых суток.
Несложно усилить энергетику с помощью спорта. Выбирайте секцию по душе и интересам и отправляйтесь подзаряжаться энергией. После занятий естественна усталость, и сразу вы никакого прилива сил не почувствуете - скорее, наоборот. Но спорт будет способствовать постепенному повышению вашего энергетического уровня, который будет развиваться вместе с вашей физической формой. Особенно хороши для этого экстремальные или просто подвижные виды спорта.
Полезны прогулки на свежем воздухе. Выбирайтесь на природу на выходные, почаще гуляйте пешком. Найдите дело, которое будет приносить вам радость. Это может быть как основной заработок, так и хобби.
Душ и ванна - это не только способ поддержания чистоты, которым каждый из нас пользуется ежедневно. Контрастный душ повышает энергетику, заодно стимулируя иммунную систему. А теплая ванна с морской солью и эфирными маслами успокаивает и помогает расслабиться, мягко воздействуя на биополе и способствуя его развитию. Не забывайте и о бане, не зря наши предки любили ее. Полезен также массаж - как самомассаж, так и профессиональный или сделанный любимым человеком.
Не забывайте о правильном питании. В рационе каждого человека должен быть завтрак, и в идеале он состоит не только из кофе и бутерброда. Уделите время полноценному утреннему приему пищи.
Музыка и хорошие фильмы - отличный способ поднять не только настроение, но и уровень энергии. Мыслите позитивно, возможно, даже есть смысл прочесть несколько книг о позитивном мышлении.
Как поднять энергетику человека с помощью общения
Если вы желаете поднять уровень энергии, общаться следует с людьми, которые обладают желаемым вами количеством личной силы. Их очень легко узнать, они активны, деятельны и излучают позитивную энергетику. Избавьтесь от людей с негативной энергетикой, они способны отрицательно влиять на биополе окружающих. Следует перестать общаться и с энергетическими вампирами, такое общение не будет способствовать увеличению уровня энергии.
Заряжайтесь энергетикой у других
Поднимают настроение и энергетику домашние животные. Существует множество примет о кошках, которые называют их избавителями от негатива. А собаки, напротив, несут в себе заряд положительной энергии и дарят радость.
Проблемы в личной жизни серьезно ослабляют человека. Наличие же рядом любимого и близкого мужчины или женщины способствуют нормализации энергетического поля. Счастливый брак или крепкие отношения, несомненно, положительно влияют на энергетику. Неплохо поднимает ее уровень и хороший секс.
Как усилить энергетику человека йоговскими и эзотерическими методами
Как усилить энергетику человека, которая пригодится в исполнении даже самых сложных обрядов и ритуалов? Практически каждый маг знает об особенном месте на природе, где предается медитациям. Последние и сами по себе полезны для уровня личной силы, но медитации на природе, которые сочетаются с просьбой у сил леса или моря, будут более действенными. Существуют многочисленные техники для получения энергии от природы, например, подзарядка от деревьев.
Занятия йогой, если есть возможность, тоже лучше проводить на природе. Если вы занимаетесь самостоятельно, а не в секции, в теплое время года такая возможность обязательно найдется. Йога развивает чакры, усиливает ауру и помогает увеличить запас жизненных сил.
Вера, а также принадлежность к эгрегору имеет свои недостатки. Но эгрегор может и прийти на помощь, если таковая нужна. Походы в храм или приношения Богам - тут уж кто во что верит, способны заряжать энергией и развивать духовность.
О том, что Вселенной нужно выражать благодарность как за испытания, так и за награды, было сказано уже не один раз, и далеко не одним автором. Благодарность не только излучает положительные вибрации по отношению ко Вселенной, отражаясь, превращается в положительные события. Она еще и увеличивает запас жизненных сил.
Ароматерапия и даже просто частое использование благовоний положительно влияет на тонкое тело человека. С помощью различных ароматов, если правильно подобрать их, можно убрать дыры и повреждения в тонком теле, а также развить энергетику. Каждой из семи чакр соответствует свой аромат, выбирайте его для развития разных типов энергетики. Разумеется, для того, чтобы повышать ее уровень, необходимо избавиться от застоев, блоков и повреждений чакр.
Кроме этого, существуют особые упражнения, которые направлены на увеличение уровня личной силы. Например, это различные виды славянской гимнастики, энергетические методики, медитации наконец. Практиковать нужно только то, что вызывает исключительно позитивные эмоции.
В целом, существует немало способов увеличения уровня жизненной энергии. Часть из них связана с образом жизни, это рекомендации по сну, отдыху, работе и занятиям «для души». Некоторые рекомендации касаются отношений с друзьями, врагами и родственниками. Окружение серьезно влияет на энергетику, не стоит недооценивать это влияние. Существуют также способы, которые имеют прямое отношение к йоге, эзотерике и религиям. Они также действенны, и очень популярны в среде магов и колдунов.
